皆様こんにちは。
ROBROY designing outdoors
秋元悠佑です。

上手く抜こう抜こうと思っていますが、

それでも、疲労が溜まってきている気がします。

遊んだり、気分転換したりしていますが、

それでも、なんとなく「疲れてきているなー」という感じです。

コロナとか、いろんな事があり、

やっぱり、今回のメンタルへの影響は、甘く見ない方が良さそうです。

昨日は、そんな自分と良く相談して、予定していた東京出張をキャンセルしました。

疲れていると、思考もネガティブになり、なかなか仕事がはかどらないので。

さらに疲れる気がしたので。

さて、思うのですが、

疲れるとネガティブになり、良くない事ばかり考えます。

ですが、自分という人間は、

イケイケの性格のときもあり、いつもネガティブにものを考える訳ではありません。

この違いは、何なのか？

答えは、「疲労」じゃないのか。

と思うようになりました。

フィジカル的にも、メンタル的にも、

疲労が溜まっていると、上手く事が運ばない。

「やる気を出てからやろう」は間違えで、

やる気なんてものは、脳内には存在せず、

「やり始めれば、勝手にやる気が出てくる」

という有名な話がありますが、

肝心の「やり始められるかどうか」は、スタート時の疲れ具合によるんじゃないのかな、と思うようになりました。

疲れが無くて元気なら、勝手に取り組みはじめる。挑戦したくなる。

朝から疲れていたら、やっぱり、寝っ転がっていたいから。

疲れを溜めない事。

疲れないように心懸ける事。

これが大事。

1日の成果にしても、重要なのは、

今日1日で、どれだけ仕事が進んだか？ではなく、

次の日に疲労を残さない範囲で、どれだけ仕事を進められたか？

が大事なんじゃないかな、と思いました。

次の日も、その次も、毎日は続いていく。

そんな視点で、今日からまた仕切り直して行こう。

春がもうすぐ、やってくる。

シーズン開始まであと52日!

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