こんにちは！
湖の上商店　水遊びガイドの平岩達樹です。

前回のブログの続き！
今日は大雨の艇庫で書いています。大雨が降ってしまうと外で体を動かす仕事はストップしてしまうんですね。
そんなときはブログを書いたり、ホームページの編集をするチャンスと思ってパソコンを叩いています！

練習も同じ！
昨年の新型コロナが流行し始めたときに話題になった、選手のモチベーションの維持にも役立ちました。

いつもと同じ練習ができないときはジャグリングしてみたり、動画を見たり普段できないことに時間を使います。

練習に対する考え方

スポーツは元をたどれば遊びや、狩猟などの生活の一部から発展してきたもので、競争してみよう！他の人より上手になりたい！と思った人たちの楽しみから始まっています！要は娯楽の1つ。

「スポーツの練習はキツくて苦しいもの、その先にある勝利と達成感が楽しいもの」とだけ認識していると、
勝利と達成感が味わえなかったときはスポーツの価値は下がってしまいます。
つまらなくなって新生活をきっかけにやめてしまうこともありますね。

私は練習しながら励まし称え合ったり、時にはボールを投げたり飛び込んだり、景色を楽しむスポーツが好きです！
開放感を感じるときに楽しいと感じているのかもしれません！

だから「楽しむこと」を第１に考えています！
ストレスがたまるなら練習はしません！

もちろん、強くなるために追い込むときは追い込みます！
鬼ハードな練習で息が切れていても、その前後・合間に「楽」があればキツい練習ではなくなる！

そうなるともうプラスしかないです！(笑)

今は練習できるのが嬉しくて西湖を縦横無尽に漕ぎまわっています！

西湖の水遊びレジャーランド
湖の上商店でみなさんをお待ちしています！