こんにちは！
湖の上商店　水遊びガイドの平岩達樹です。

本日は、東京都を横断する多摩川の山間部、御岳渓谷で練習してきました。
昨日から心配していた釣り人は、平日ということもあってかほとんどおらず、
伸び伸びと練習することができました！

ただし、最近はまとまった雨が降っていないため水量が少なく、練習できる範囲は限られています。
こんなときによくやるのは、流れの中を漕ぎ上って下るの繰り返し！
上りはゆっくりと丁寧にカヤックをコントロールし、下りはハイスピードで判断力や不安定な姿勢でパワーを発揮する能力を一度に鍛えることができます！

川の流れは下流に向かって流れているように見えるため、流れに逆らって上るのは難しそうに感じますが、
実は岩の下流側は逆流していたり、水が溜まっているところは流れが緩やかになっています。

そんな川の特性をよく理解して、うまく利用することで練習や遊びの幅広がります！

To be continued…

西湖の水遊びレジャーランド
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